Métodos para transformar la ansiedad en una actuación enérgica

Numerosas personas experimentan un marcado pavor al cantar, sobre todo frente a otros, porque temen ser juzgadas, incurrir en desaciertos o no colmar con las percepciones individuales o de otros. Este miedo tiende a manifestarse en sensaciones físicas como sudoración en las manos, palpitaciones y rigidez en la garganta, lo que origina aún más d

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